Voel de kracht van Qi en jouw zelfherstellend vermogen.
Ondek de kracht van aanraking en energie (QI)
Speciaal voor iedereen die op zoek is naar balans en heling.
Ons lichaam is wijs. Het spreekt via spanning, pijn, vermoeidheid of onrust. Signalen die ons uitnodigen om te vertragen en te luisteren. Vaak proberen we deze signalen te negeren of op te lossen met ons hoofd, maar echte heling begint pas wanneer we weer verbinding maken met wat er in ons leeft.
Voor iedereen die verlangt naar herstel, rust en een diepere verbinding met zichzelf en het leven. Je lichaam weet vaak al wat er nodig is.
Voluit voelen, aanwezig zijn, ontspannen en helen – dat is waar ik je bij help.
Shiatsu- & lichaamsgericht therapeut en begeleider in energie, trauma, stress en persoonlijke groei.
Mijn werk is verweven met mijn leven. Alles wat ik heb meegemaakt, van verlies en veerkracht tot persoonlijke groei, heeft me geleerd hoe krachtig het lichaam is in zijn vermogen om te helen.
In mijn sessies help ik je om weer contact te maken met je lichaam en je natuurlijke balans te herstellen. Ik werk intuïtief, met aandacht en zachtheid, altijd vanuit wat zich in het moment laat zien.
Shiatsu vormt de basis van iedere sessie, aangevuld met Chi Nei Tsang, ademwerk en lichaamsgerichte therapie, zodat jouw lichaam precies krijgt wat het nodig heeft. Mijn doel is eenvoudig: jou helpen thuiskomen in jezelf, met meer rust, ruimte en vertrouwen.
Je komt binnen in mijn rustige, veilige ruimte. We beginnen met een kort gesprek om af te stemmen wat nu belangrijk is. Je blijft aangekleed in comfortabele kleding en neemt plaats op de futon(mat). Soms draai ik muziek, maar je mag je ook je eigen afspeellijst meenemen om de sessie nog persoonlijker te maken.
Tussendoor stemmen we continu af — soms met woorden, soms met een knikje of een diepe ademhaling. Het is altijd een samenwerking: ik begeleid, maar jouw lichaam weet de weg. In die combinatie ontstaat ruimte om te voelen, los te laten en weer contact te maken met jezelf.
Na afloop neem je rustig de tijd om na te voelen. Vaak merk je dat je adem vrijer stroomt, je lichaam lichter aanvoelt en je weer dichter bij je eigen midden bent gekomen.
.jpg?etag=%22139ea5-68eac767%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=429%2B286&extract=0%2B18%2B429%2B267&quality=85)
Shiatsu – het hart van mijn sessies
Shiatsu is een oosterse massagevorm die werkt met de energiebanen (meridianen) in je lichaam. Het is een manier om je lichaam en geest in balans te brengen en je natuurlijke zelfhelend vermogen te activeren. Ik oefen met mijn handen, duimen of ellebogen gerichte druk uit op specifieke punten, zodat blokkades oplossen, spanning verdwijnt en je energie weer vrij kan stromen. Tijdens een sessie ervaar je vaak direct ontspanning, lichtheid en een gevoel van rust, zowel lichamelijk als mentaal.
Hoe werkt Chi Nei Tsang?
Chi Nei Tsang richt zich op je buik en organen, waar veel spanning en opgeslagen emoties zitten. Afhankelijk van wat er nodig is, kan de massage zacht en verzachtend zijn of juist steviger om diepere blokkades los te maken. Zo help ik je lichaam oude energie vrij te geven, spanning los te laten en je organen te ondersteunen in hun natuurlijke werking. Je voelt je energie weer stromen, je ademhaling verdiept, en je komt opnieuw in contact met je innerlijke kracht en balans.
Adem- & Somatisch werk
Met adem- & somatisch werk help ik je volledig in je lichaam te zakken en aanwezig te zijn in jezelf. We onderzoeken samen waar spanning, vastgezette emoties of energie zijn geblokkeerd. Door ademhaling, zachte bewegingen en lichaamsgerichte oefeningen ontdek je hoe spanning kan loslaten, je energie weer stroomt en oude patronen kunnen doorbroken worden. Het is een transformerende ervaring die je helpt lichter, vrijer en meer verbonden met jezelf te voelen — fysiek, emotioneel én energetisch.
Systemisch werk & herbronnen
Met systemisch werk help ik je de verborgen patronen en dynamieken in je familie of omgeving te ontdekken die invloed hebben op hoe jij je voelt en reageert. Ik werk met herbronnen: we lopen terug in de tijd om oude ervaringen en belemmeringen te helen, zodat energie weer vrij kan stromen. Zo ervaar je meer rust, helderheid en balans, en kun je keuzes maken die echt bij jou passen. Het helpt je steviger in je eigen kracht te komen staan en meer verbonden te zijn met jezelf.
MARIEKE
' fill='%23b6802c' fill-rule='nonzero'%3e%3cg id='Group' transform='translate(88.500000%2c 43.500000) scale(-1%2c -1) translate(-88.500000%2c -43.500000) translate(74.000000%2c 31.000000)'%3e%3cpath d='M0.228070175%2c25 C4.27251462%2c24.2289442 7.4122807%2c22.5533808 9.64736842%2c19.9733096 C11.8824561%2c17.3932384 13%2c13.8641756 13%2c9.386121 L13%2c9.386121 L13%2c0 L0%2c0 L0%2c11.6992883 L7.16140351%2c11.6992883 C7.25263158%2c13.0338078 6.99415205%2c14.3534994 6.38596491%2c15.658363 C5.26081871%2c17.8529063 3.20818713%2c19.4098458 0.228070175%2c20.3291815 L0.228070175%2c20.3291815 L0.228070175%2c25 Z' id='%e2%80%99'/%3e%3cpath d='M17.2105263%2c25 C20.9438596%2c24.2289442 23.8421053%2c22.5533808 25.9052632%2c19.9733096 C27.9684211%2c17.3932384 29%2c13.8641756 29%2c9.386121 L29%2c9.386121 L29%2c0 L17%2c0 L17%2c11.6992883 L23.6105263%2c11.6992883 C23.6947368%2c13.0338078 23.4561404%2c14.3534994 22.8947368%2c15.658363 C21.8561404%2c17.8529063 19.9614035%2c19.4098458 17.2105263%2c20.3291815 L17.2105263%2c20.3291815 L17.2105263%2c25 Z' id='%e2%80%99'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Na mijn revalidatie voelde ik me vaak uitgeput en gefrustreerd. Dankzij de Shiatsu-sessies bij Judy voel ik me weer sterker en kan ik veel beter omgaan met de uitdagingen van elke dag.
— Tom
Judy heeft me geholpen om weer in balans te komen na een periode van extreme stress. Ik voel me lichter en heb weer meer energie!
— Sophie
Sinds ik naar Judy ga, voel ik me zoveel beter. Ik had al jaren last van spierpijn, maar door Shiatsu kan ik eindelijk weer bewegen zonder pijn.
— Marleen
Heb je vragen?
Zullen we verbinden...Klik dan op onderstaande knop en neem contact met mij op.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
